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皮肤管理培训之吃什么水果有利于皮肤光滑细腻

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发表于 2018-6-11 14:57:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤管理培训之吃什么水果有利于皮肤光滑细腻

  人人都想要美白嫩肤,由内而外都要保养水果富含的维生素C可以让你的皮肤变得又白又嫩,学会这几招变美很轻松!下面皮肤管理于老师 微信:a13716280717  就来给你说一下几种让你皮肤白嫩的水果以及它们的功能:

1.奇异果:维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
2.柠檬:深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白、去斑成分中尤为多见。
3.柑橘:清新的气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。
4.菠萝:对身体有很好的清洁、排毒作用。
5.木瓜:除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。
6.葡萄:葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。
7.樱桃:含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。
8.草莓:含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。
  想要了解更多美白肌肤的知识,欢迎来京颜皮肤管理培训学校来学习,全国统一报名热线:13716280717  于老师 小鱼儿 著


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